Jake Hoyt (Ethan Hawke) är nyutexaminerad från polisskolan. Under en dag ska han följa med den rutinerade Alonzo Harris (Denzel Washington) för att visa vad han går för. Det visar sig dock snart att Alonzo använder sig av brutala och regelvidriga metoder i sitt polisarbete och dagen slutar i katastrof. Någorlunda realistisk handling och fantastiska skådespelare gör filmen ”Training Day” mycket sevärd.
