De vanligaste orsakerna till huvudvärk
Det finns många olika saker som kan ge huvudvärk. Här är de vanligaste. Det är individuellt vad man reagerar på.
Trötthet, sömnbrist. Det kan vara värt att kolla upp om man har sömnapné, alltså andningsuppehåll i sömnen.
Läkemedel. Det är väldigt vanligt att man får huvudvärk av läkemedel, särskilt receptfria värktabletter om man tar dem mer än tio dagar i månaden.
Hormoner. En del kvinnor får oftare ont strax före eller under mens.
Minskat intag av kaffe eller annan koffeinkälla. Eller för mycket koffein.
Alkohol.
Abstinens från alkohol, nikotin, narkotika eller läkemedel.
Viss mat, som rödvin, starka ostar, kryddstark mat, godis. Det är olika för olika personer vilken mat som utlöser värk.
Vätskebrist.
Tandpressning.
Kraftig ansträngning, om man till exempel lyfter väldigt tungt.
Kyla, värme.
Stress, oro.
Kraftig stegring av blodtrycket.
Sjukdom. Migrän och Hortons huvudvärk är sjukdomar med huvudvärk som främsta symtom. Det är oklart varför vissa drabbas. Det finns också sjukdomar som har huvudvärk som ett av flera symtom, till exempel förkylning och andra infektioner, samt psykiska tillstånd som depression och ångest.
