Få återhämtning – redan på jobbet Hälsa 24 april, 2019 En studie gjord på vårdcentraler i Skåne visar att man inte behöver vänta tills arbetsdagen är slut. Det går att få in återhämtning redan under arbetsdagen.
Hon tränade bort sin smärta Hälsa 12 april, 2019 Hon har levt med svår värk och smärta i halva sitt liv. Men nu beskriver hon sig som ”symtomfri, medicinfri och starkare än någonsin”. Rätt träning blev räddningen för Gunilla Andersson.
Så kommer du igång med träningen Hälsa 11 april, 2019 ”Det finns bara vinster i att försöka vara något fysiskt aktiv”, säger fysioterapeuten Anette Larsson. Här berättar hon hur man kommer i gång.
Kerstin lappar av kärlek Hälsa 25 mars, 2019 Alla kan laga. Men det är inget tvång. Det säger Kerstin Neumüller som själv
De sprider värme med iskalla bad Hälsa 11 mars, 2019 De leker med gula badankor när det snöat, kör pulka rakt ner i isigt havsvatten och badar ibland utklädda till queen Elizabeth och kung Zlatan. Lise Andersson och Carolina Bosdotri Källén är två udda
Verktyg hjälper till hälsosamma vanor Hälsa 14 februari, 2019 Det kan verka oöverstigligt att skaffa hälsosamma vanor – men det finns hjälp att få och sätt som funkar.
Kommunal satsar på medlemmarnas hälsa Nyheter 14 februari, 2019 Kommunal ska ge hjälp åt medlemmar som vill förändra sin livsstil och äta bättre, motionera mer och stressa mindre. ”Det finns ett sug efter detta”, säger ombudsmannen Tina Dahlström.
När det värsta har hänt Hälsa 6 februari, 2019 Varje år tar nästan 1500 personer i Sverige sitt liv. Många av dem har föräldrar, partner, barn eller andra nära som påverkas. Personer som lämnas med sorgen och frågorna.
Att stötta anhöriga efter självmord Hälsa 6 februari, 2019 Vad kan vi göra för att stötta anhöriga när någon har begått självmord? Läkaren Ullakarin Nyberg och psykologen och författaren Jenny Jägerfeld ger råd.
De svettas och svetsas ihop Hälsa 5 februari, 2019 Varje fredag leder undersköterskan Kicki Ax ett intensivt och svettigt träningspass för sina arbetskamrater. ”Jag brinner för träning”, säger hon.
