Två forskare har gått igenom de studier som finns om hur fysisk variation påverkar risken för belastningsbesvär och skrivit en rapport om forskningsläget.

Det visade sig finnas flera studier om effekten av olika långa pauser vid kontorsarbete. Betydligt färre har studerat vad som händer när man växlar mellan olika arbetsuppgifter.

De studier som finns har inte heller gett så tydliga resultat att man kan utfärda några rekommendationer om hur man ska variera arbetet.

Det finns mycket som kan störa den här typen forskning. Ett exempel är en studie av sophämtare, som visade att de som roterade mellan bilkörning och att bära sopor faktiskt hade mer ont i ryggen än de som bar sopor hela dagen. Förklaringen var troligen att det bara fanns personer med tålig rygg i den grupp som bar sopor hela dagarna – de med svagare rygg sökte sig till andra jobb.

En annan begränsning är att forskarna ofta studerar arbete under en dag, medan arbetet kan variera mellan olika dagar och veckor.

– Jag vill som forskare se mer substantiell forskning i de här frågorna. Studier som dokumenterar om någonting verkligen händer med variationen när man försöker sig med en åtgärd och sedan också följer upp hur det gick med hälsan, säger forskaren Svend Erik Mathiassen i ett pressmeddelande.

Rapporten gjordes på uppdrag av Arbetsmiljöverket.