6 enkla övningar att göra hemma Hälsa 8 april, 2020 Med de här övningarna får hela kroppen träning. Gör alla eller välj de övningar
Här blir smutsen kvar Coronakrisen Nyheter 9 mars, 2020 Det räcker inte att tvätta händerna länge för att stoppa coronavirus och andra smittor.
Kalla bad är heta Hälsa 3 mars, 2020 Att kasta sig i iskallt vatten kan vara en genväg till högre livskänsla. ”Det strålar alltid i ögonen på folk när de går härifrån”, säger Maggan Nordmark som jobbar på Kallis i Helsingborg.
”Vi måste bryta tabut” Hälsa 14 februari, 2020 Att ta sig tillbaka efter utbrändhet är svårt och tar tid. Att skriva var
Mörkt – men mest mysigt Hälsa 9 januari, 2020 Du kanske tycker att det är mörkt och deppigt i Sverige nu, men i
Träna bort dina vallningar Hälsa 8 januari, 2020 Tuff styrketräning kan minska svettningar och vallningar som är de vanligaste besvären i klimakteriet.
De avslöjar myter om hälsa Hälsa 3 januari, 2020 Det finns gott om myter om hälsa, särskilt när det gäller mat. I boken
”Här tänker man inte på räkningar” Hälsa 22 november, 2019 Just nu pågår älgjakten för många av Sveriges 300 000 jägare. En av dem är kommunalaren Bea van Stokkum.
”Våra bilder behövs för att få balans” Hälsa 6 november, 2019 Undersköterskan Matilda Janzon lägger upp bilder av sin kropp på Instagram. Och hon är inte ensam – en våg av kroppsaktivism har fått fler att acceptera sina kroppar.
”Positivt att följa kroppsaktivister” Hälsa 6 november, 2019 Att se en variation av kroppar gör att man blir mer positivt inställd till sin egen kropp. Det säger psykologen Johanna Kling vid Göteborgs universitet, som har forskat om kroppsuppfattning.
