Lise Andersson och Carolina Bosdotri Källén.

Vännerna har åkt till någon av Gotlands alla badplatser för att ta ett dopp flera gånger i veckan den här vintern.

– När sommaren tog slut fortsatte vi bara att bada och på den vägen är det, säger Carolina Bosdotri Källén.

Men varför de började göra galna filmer om sina kyliga bad kan ingen av dem förklara.

– Vi är båda två lite spexiga av oss, säger Lise Andersson, som till vardags jobbar som handledare åt ensamkommande flyktingbarn på ett HVB-hem.

Badfilmerna lägger de upp på sociala medier där de har tagit sig namnet Bath Tube Gotland.

– Det kallar vi oss bara på Youtube. Vi finns på Instagram och Facebook också. Där har de flesta hittat oss, säger Lise.

Den största succén hittills är filmen där de åker pulka rakt ner i ett isigt hav. Över sex tusen har sett den när det här skrivs.

– Det är jätteroligt. Från början blev vi chockade när det var hundra som tittat.

Här badar Lise och Carolina:

 

De började med sina bad lite som en kul grej, hälsoeffekterna har de fått på köpet. Speciellt Carolina som tidigare jobbat som träningscoach och startat två gym har koll på vad som händer i kroppen.

– De flesta som vinterbadar märker att det blir en lyckoeffekt. Det frigörs mycket endorfiner av köldchocken. Blodtrycket går upp och alla blodkärl drar ihop sig. Det finns läkare som använder kallbad som behandling mot depression.

Lise håller med henne.

– Direkt efteråt kan jag inte sluta le. Det blir ett sådant påslag, säger hon och menar att effekten sitter i. Vintertröttheten är som bortblåst i år.

Kanske är det den effekten som gjort att de badar oftare och längre nu än när det började bli kallt i vattnet. I början gjorde de det tre, fyra gånger i veckan och hade som mål att vara i en halv minut. Nu tar de sig ett dopp nästan varje dag och kan vara i över tio minuter.

– Vi har funderat på hur vi ska lösa det här när det blir sommar. Vi har tänkt på allt – kanske får vi fylla badkar med is, säger Lise.

Lise Ann-Louise Andersson och Carolina Dolly Bosdotri.

Lise Ann-Louise Andersson och Carolina Dolly Bosdotri.

En effekt de inte tänkte på innan är att de blivit sams med sina kroppar.

– Just det där att visa sig i baddräkt och inte fokusera på att vara snygg. Det känns bra. Vi badar och har kul, säger Lise.

– Precis, tankarna kring kroppen får inte plats. Jag har aldrig varit så lättklädd på Instagram och aldrig tänkt så lite på hur kroppen ser ut. Vi hoppas ju att det ska påverka andra också, säger Carolina.

Att de ska fortsätta vinterbada är självklart för båda. De vill utveckla konceptet.

– Vi skulle vilja åka runt och bada på andra platser också, säger Lise.

– En dröm är att bada i någon vacker sjö i schweiziska alperna eller Skottland, säger Carolina.

– Kanske i Loch Ness, säger en av dem och båda bryter ut i ett stort skratt.

Carolinas och Lises badtips

  • Var inte i för länge från början.
  • Lyssna till vad kroppen klarar av.
  • Vinterbada inte om du har hjärtproblem, diabetes eller är gravid.
  • Är du osäker, prata med en läkare.
  • Ha alltid sällskap. Bada aldrig ensam.
  • Om du är osäker på väder och vind, gå inte i.

 

Läs mer:

Carolina och Lises badfilmer kan ses i flera sociala medier. På Instagram heter de: Liseandgute och Carolinadolly. På Facebook: Lise Ann-Louise Andersson och Carolina Dolly Bosdotri. På Youtube: BathTube Gotland.