Stötta din utbrända kollega
En av mina arbetskamrater är sjukskriven sedan länge för utbrändhet. Jag tycker att det verkar litet överdrivet. Är ALLA som är tillfälligt trötta "utbrända", och är all stress farlig?
Också mycket att göra
Nej, ”all” stress är inte farlig och tillfällig trötthet är inte detsamma som att vara utbränd!
Men om man under lång tid lever under stark press eller har alltför mycket att göra, så blir stressen farlig och kan leda till utbrändhet = total utmattning = överansträngning.
Du kan hjälpa din arbetskamrat genom att ta hennes sjukskrivning på allvar!
Det är inte en form av semester att drabbas av utbrändhet och det kan ta lång tid innan man kan börja jobba igen.
Håll kontakt med din arbetskamrat, lyssna på henne när hon vill prata och hjälp henne när hon kommer tillbaka till jobbet.
