Olika individer klarar oregelbundna arbetstider olika bra. Ålder och kön har betydelse, men också förmågan att hantera sömnbrist.

Forskningen visar att den som jobbar oregelbundna tider löper ökad risk för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och däribland bröstcancer, mag- och tarmsjukdomar, magsår och metabolt syndrom.
Några studier tyder också på att nattarbete ger ökad risk för missfall och att skiftarbete kan ge lägre födelsevikt.

Källa: Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet.