– Först och främst är det trevlig gemenskap. Vi får en chans att träffas själva och lära känna varandra. Skratta lite och få bättre kondition, säger Anne Rick, som arbetar inom Rehabområdet i äldre- och handikappomsorgen. Än så länge är det bara de som har obligatorisk träning. En timme en gång i veckan är det träning på schemat.

Är det bra att tvinga människor att träna?
– Jag ser det inte som tvång. Vi har alla former på jobbet, från pinnar till runda personer och alla är med så mycket de orkar. Vill man absolut inte kan man sitta med i lokalen och göra andra arbetsuppgifter. Och då kan man delta i den mentala träningen efteråt.

Av dem som deltagit i projektet med obligatorisk träning på arbetstid har 98 procent svarat att de är nöjda och tycker att hälsan blivit bättre.