Det var i varje fall vad Margareta Antonsson, undersköterska på Värnamo sjukhus, kom fram till efter att ha haft en stegmätare i midjelinningen på sina arbetspass på stroke- och rehabavdelningarna under sommaren.
Margareta nöjer sig inte med promenaderna på jobbet. Hon tar alltid en runda efteråt för att hålla sig i form. I somras deltog hon i Tjejmilen.

Denna artikel ingår i vår temabilaga Lev Bättre. Här kan du beställa ett eget exemplar av bilagan gratis, asa.jones@kommunal.se