Koka upp vatten och låt pepparmyntste dra i detta 5-10 minuter. Värm mera vatten, häll i balja och tillsätt fem droppar pepparmyntsolja.
Var koncentrerad på uppgiften och rör oljan i vattnet medsols medan du upprepar följande: ”Fördriv molnet på min panna, lyft min ande med detsamma.”

Sitt i bekväm fåtölj, drick ditt te med fötterna i badet, slut ögonen och känn hur värmen sprider sig i kroppen. Rekommenderas av Nicola de Purford i boken ”Magi” på Wahlströms förlag. (Där finns andra magiska kurer också, för den oförvägna!)