119 artiklar
14 nov 2005 – 12 okt 2012
Okategoriserade Jag är 15 år gammal och väger 53 kilo. Nu har jag gått upp…
Okategoriserade Att reflektera över Vilken inställning har jag normalt i livet, en positiv eller mer…
Okategoriserade Att reflektera överHur upplever du de långsamma övningarna nu?Hur var känslan efter avslappningsövningen? Hur…
Okategoriserade Att reflektera över Vad kände du direkt efter ett tuffare träningspass när känslan var…
Okategoriserade Att reflektera överHar du under de här veckorna ändrat din målsättning eller kvarstår ditt…
Okategoriserade I januari 2011 började jag räkna kalorier och vägde då 98 kilo till 176…
Okategoriserade Att fundera över Vad säger du till dig själv innan du ger dig ut…
Okategoriserade Halima Andersson Motion 1 h promenad 4 dagar med styrkepass i veckan, växla gärna…
Okategoriserade Fokusering ”I livets lopp finns det inget målsnöre. De snören vi passerar är starten…
Okategoriserade Fokusering ”Din mage talar om hur du mår” Denna vecka ska du försöka att…
