Anledningen till att det inte är så nyttigt med hård styrketräning före och under puberteten är att skelettet inte slutat växa. Det är dock inte farligt att träna med redskap för att öva upp tekniken, så att man kan träna lite ”tuffare” när man vuxit färdigt (tjejer vid 17-18 och killar vid 19-20 år).

Jag vet nu inte hur pass välutvecklad din son är, men jag tror inte att hans kropp har påverkats negativt av att han använt hantlar. I så fall ska man träna väldigt hårt.
Be honom gärna ta kontakt med någon som kan styrketräning innan han börjar lyfta, annars är risken för skador väldigt stor.

Snyggaste och starkaste armarna får man inte genom att pumpa (lyfta) med enbart hantlar. Man behöver också träna resten av kroppen för att få balans.