Magproblem är oftast helt personliga. Men allmänt är det en bra idé är att försöka undvika för stora mängder livsmedel med tendens att bilda gaser, till exempel broccoli, baljväxter och mjölkprodukter.

Du äter väldigt mycket lightprodukter, som kan innehålla en del konstiga ämnen. Dessa är kanske inte så bra för just din mage. Sedan är frukt och grönsaker tyvärr lätt gasbildande i för stora mängder.

Prova dig fram genom att plocka bort vissa livsmedel/frukter för att sedan lägga till dem och se vilken som är den största boven. Får du ingen rätsida på kosten kan det vara bra att ta kontakt med en sjukhusdietist som kanske kan hjälpa dig.