Kan jag höja min ämnesomsättning?
Jag lider av mina åtminstone 10 kilos övervikt. Vid senaste hälsokontrollen 1998 togs prover där det visade sig att jag har en låg ämnesomsättning TSH.
Finns något att göra eller äta för att höja ämnesomsättningen.Undrar Koo
TSH betyder tyreoidstimulerande hormon, det vill säga sköldkörtelhormon, ett av många i kroppen. Normalt brukar man kunna höja ämnesomsättningen genom regelbundna matvanor och styrke- och konditionsträning. Men jag tycker nog att du bör kontakta läkaren som tog proverna för eventuell remiss till dietist, något du egentligen borde fått vid ditt första läkarbesök.
