119 artiklar
14 nov 2005 – 12 okt 2012
Okategoriserade Sedan nyår har jag gått upp från 54 till nästan 60 kilo, fast jag…
Okategoriserade Att fundera över Vad säger du till dig själv innan du ger dig ut…
Okategoriserade Motion 1 h promenad 4 dagar med styrkepass i veckan, växla gärna i terräng…
Okategoriserade Fokusering ”I livets lopp finns det inget målsnöre. De snören vi passerar är starten…
Okategoriserade Fokusering ”Din mage talar om hur du mår” Denna vecka ska du försöka att…
Okategoriserade Jag är en kille på 22 år som spelar bandy på is tre gånger…
Okategoriserade Jag har i flera år försökt hitta ett bra träningsalternativ, men misslyckats. Jag skadades…
Okategoriserade Fokusering: ”Att våga är att ta ett litet steg framåt” Nyckel: Mönsterbrytare Den här…
Okategoriserade Fokusering: ”Mat som det är någon mening med” – Isa Wallmyr. Nyckel: Beteende kopplat…
Okategoriserade Fokusering: Hälsa – definition enligt Världshälsoorganisationen, WHO:”Hälsa är ett tillstånd av fullständig fysisk, psykisk…
