SVAR: Om du säger upp dig från ditt arbete utan giltig anledning blir du avstängd i 45 ersättningsdagar. Det är vad du kallar karensen och ­dagarna dras enbart då du skulle fått ersättning från a-kassan eller då du jobbar. Eftersom a-kassan betalar ut som mest fem ersättningsdagar per vecka varar avstängningen i minst nio veckor.

Hälsoskäl kan vara en giltig anledning att säga upp sig själv. Då ska du inte kunna återgå till ditt gamla arbete på grund av hälsoskoäl och du ska inte heller kunna bli omplacerad till annat arbete. Du måste också styrka hälso­skälen med läkarintyg, som är utfärdat innan anställningen upphör.

Theodor Berleen Danå,
försäkringsspecialist på Kommunals a-kassa