– Skaffa dig kontroll över din ­privat­ekonomi.
– Köp inte för pengar du inte har.
– Köp inte upplevelser på kredit.
– Spara, det är att skapa en möjlighet att förverkliga sina visioner.
– Stoppa inte huvudet i sanden!  Får du kravbrev, kontakta den du är skyldig så fort som möjligt.
– Har du problem med ekonomin, kontakta kronofogden, vi vägleder gärna i ekonomiska problem!  
– Liten skuld blir stor, ett exempel:  
Inköp mot faktura 100 kr
Påminnelseavgift 50 kr
Inkassokrav 160 kr
Kostnader hos kronofogdemyndigheten: 640 kr  
Totalt 950 kr  
– Betala smart, betala i tid!  

Köpberoende agerar förhastat och spontant

Köpberoende är ofta i 30-års­åld­ern och något oftare kvinnor än män. De shoppar kläder och skor, men också andra objekt såsom hemelektronik, musik och heminredning.

Köpberoende har en tendens att agera förhastat och spontant mer än andra konsumenter. Det framgår av rapporten ”För hvad pris som helst.” Vidare är de mer misstänksamma och cyniska i sina attityder och beteenden än vad övriga konsumenter är. Och de är mer ängsliga, stressade och oroliga än andra konsumenter.

Forskaren John Magnus Roos, Centrum för Konsumtions­vetenskap vid Handels­högskolan i Göteborg, som varit med och skrivit rapporten säger:
– Terapi behöver inte vara enda lösningen. Samhället kan ändras för att minska beroendet. Reklam och säljfrämjande åtgärder kan förändras så att köpberoende får enklare att stå emot impulsiva handlingar. Genom att ändra på samhällets värderingar kan man lyfta fram annat som är viktigt här i livet och på så vis lugna dem som i dag vid stress och oro tar till shopp­ingen.