Det är inte så lätt att ta igen förlorad sömn som man tidigare trott. Förut trodde man att det räckte att sova ut ordentligt efter en vaknatt för att vara i form igen. Men nya rön visar att det inte är så. Ett antal försökspersoner fick vara vakna 24 timmar och sedan sova 14 timmar.

Efteråt visade tester att deras reaktionsförmåga var försämrad. Ofta kände de sig pigga strax efter att de vaknat, men trötta efter några timmar.
Studien är publicerad i tidskriften Science Translational Medicine.