Depression och sömn hänger ihop
Blir man deprimerad för att man sover dåligt, eller sover man dåligt för att man är deprimerad? Det vill Internetpsykiatrienheten i Stockholms läns landsting ta reda på.
Att sömnstörningar och depression ofta går hand i hand är känt. Men det är viktigt att veta vad man ska behandla först. Båda problemen kan behandlas med kognitiv beteendeterapi via Internet.