När stressen slår till kan vardagen kännas övermäktig. Detta att lämna, hämta och läsa läxor.
Samtidigt vill barnen något annat. Själv har jag tankarna någon annanstans.

Den här boken ger verktyg att vara i nuet. Men alldeles för många sidor ägnas åt olika svåra situationer som man kan hamna i som förälder. Otåligt väntar jag på att få veta hur jag ska komma ur dem. Först i den andra halvan av boken finns flera enkla övningar som ger hjälp att hitta närvaro och lugn. Och de hjälper.