Gör vatten till en festlig måltidsdryck
Vatten är en nyttig och billig måltidsdryck. Här är några saker man kan smaksätta vattnet med, så blir det festligare:
– Skivor av lime, apelsin eller citron.
– Skivor av gurka.
– Lösfrysta, naturella lingon.
– Små melonklyftor som kan vara frysta.
– Blad av citronmeliss.
– Frysta bär, till exempel jordgubbar, hallon, blåbär.
– Frysta skivor av äpple eller päron.
Häll vatten i en tillbringare, lägg i smaksättning och låt stå en stund. Fyll på med is före serveringen.
Tipsen kommer från boken ”Ung & Hungrig”, som gjorts av Folktandvården och landstinget Dalarna och Hemköp. Den innehåller några enkla recept och korta texter om näringslära, motion, stress, vett och etikett, dukning och tandhälsa.