Vecka 9: Beas kommentar
Hej Stefan!
Ja, du står nog inför din tuffaste utmaning just nu eller så befinner dig mitt i den. Från att vara helt fokuserad på ett visst mål har du fått ett hinder på vägen.
Jättebra, att du inser att din målsättning rent tidsmässigt kanske inte håller på grund av din skada, men det är viktigt att du behåller din stora målsättning. Det är den fokuseringen som stärker dig i din rehabilitering! Det är också den viljan som kommer ta dig igenom dessa veckor. Du får ta det lite lugnare så du kan genomföra rehabiliteringen i stället för det program du tidigare gjort.
Som sagt, ta det mycket lugnt nu och ditt program för kommande vecka är också av den karaktären. Fortsätt lyssna på kroppen och knoppen så är du snart igenom det här.
Många varma kramar!
Bea