får bli att inte låta

negativ energi ta plats

på den egna mentala scénen.

Att försöka vända väg fast

det klibbar sig fast under

ens fötter stundom här o där.

Att bli den som tar kommandot

över vad eller vem som får

släppas in i mitt rofyllda rum.

Att försöka att ställa åt sidan

det eller den som inger otrygghet.

Att välja och skämma bort sig

vila och uppleva annat än jobb+jobb.

Att fortsätta skratta med+med.

för det är så vansinnigt befriande.

Och alldeles förbaskat underbart!!

Det stärker ju hela imunsystemet.

Att försöka som alltid leva här& nu.

För det är ju här och nu man är.

Jag ska oxå ställa mej med ett ”smajl”

framför spegeln och säja;Du duger!

Du é la för go. Du e betydelsefull.

Mycket i livet kan man ställa på

hyllan. Gammalt skräp som ej bringar

nytta ,ändock. Och säjer gott nytt år

till mej själv,det e jag f-n värd!!

Och jag försöker fortsätta säja ifrån

om nåt är fullständigt galet o fel.

Och använda modet för personlig ut

-veckling och inre frid.

Åsikten,det fria ordet är en mänsklig

rättighet!