Studien bygger på en enkät där 722 män och 764 kvinnor mellan 53 och 93 år som fick fylla i ett formulär om sina sovvanor. Forskarna konstaterar att den ideala sovtiden är mellan sju och åtta timmar. För dem som sov mindre än sex timmar ökade risken att drabbas av diabetes med 66 procent. Mindre än fem timmars sömn ökade risken ännu mer.

(Källa: Dagens Medicin)