Vi spänner på oss nackkuddarna, petar in skumpinnarna i knävecken och lutar oss bakåt. Vattnet rinner in i öronen och det hörs fågelkvitter under vattnet. Vi sluter ögonen och efter bara några sekunder har man tappat orienteringen. Viktlösheten är total.

— Jag kände mig som ett löv som flöt omkring, säger Iréne Björk-Kivakka efteråt i bastun.

Det är första gången hon prövar aqua float och hon hade problem med att koncentrera sig.

— Ett tag slappnade jag av men sen började jag tänka på jobbet. Då fick jag tänka till. Vi behöver rå om oss själva, det är vi för dåliga på. Den berömda väggen kommer tidigare än vad man tror, säger hon.

Iréne har klippkort på Centralbadet i Stockholm och brukar simma tillsammans med sina kollegor. Nu tänker hon även prova meditationsbadet som nästa avslappningssteg kallas. Det är längre, dyrare och varmare.

Jag stöter för andra gången till en annan flytare, tittar upp och inser att jag inte alls befinner mig där jag trodde. Det börjar bli kallt trots både uppvärmningssimtur och underhudsfett.

— Det är kallt för att man även ska kunna motionssimma i bassängen, förklarar Helena Nyström, som leder aqua float.

Aqua float är avkoppling och avstressning utan fysisk ansträngning. En flytare ska vara simkunnig och fri från öronsjukdomar och förkylning.

— Det är en andningspaus efter jobbet. Man blir vaggad och behöver bara slappna av och lyssna på musiken.

90 procent av flytarna är kvinnor och de flesta är i medelåldern.

— Det här är nog en tjejgrej. Men de killar som är med blir ofta förvånade över hur skönt det är, säger Helena.

Linimentlukten från massagen bredvid sticker i näsan. Lampor sveper då och då över bassängen och ibland får man för sig att det är solen. För efter tjugo minuter rusar åtta huttrande, men rofyllda, flytare in i bastun.

— Jätteskönt och verkligen avslappnande. Bättre än vad jag trodde, sammanfattar Iréne.

 

Aqua float

•Aqua float finns på ett 30-tal platser i landet. Bad med aqua float hittar du på:

http://hem.passagen.se/badarna/frame_Svefloating.html

• Pris: Mellan 100 och 500 kronor per gång.

• Bra för: Sänker blodtrycket, ger effektivare ämnesomsättning och avslappning.

• Utrustning: bassäng, nackkudde, skumpinne och musik.