Det skriver läkarna Jon Karlsson och Erland Colliander i Dagens Medicin. De uppmanar sina kollegor att förskriva ”träning på recept”.

Många patienter skulle bli helt friska genom att ändra livsstil, skriver de två läkarna.

Det räcker med 30 minuters daglig vardagsmotion. Det kan man få genom att gå av bussen tidigare eller använda trapporna i stället för hissen.

Denna artikel ingår i vår temabilaga Lev Bättre. Här kan du beställa ett eget exemplar av bilagan gratis, asa.jones@kommunal.se